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ZEN ATTITUDE
Quand les produits naturels et bio sont nos boost au quotidien.



Avec l'arrivée de l'hiver, les infections liées à cette période hivernales arrivent et profitent de notre système immunitaire qui est affaibli pour l'attaquer de toutes parts. L'hiver est la période de voir se développer des microbes qui profitent d’un état affaibli pour s’installer et se développer en l’absence de défenses immunitaires suffisantes. Restons zen et prévoyons ces petites choses qui peuvent nous aider à lutter contre ces envahisseurs saisonniers.

Les conseils pour rester zen toute l'année sont les suivants:

  • Prendre l’air régulièrement

  • Faire une activité physique à l'extérieur, sport, marche,...

  • Soyez dans un état d’esprit positif.

  • Privilégez une alimentation saine et riche en vitamines

  • Mangez des fruits de saison







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